Imagina caminar sola por la calle, ya sea de día o de noche, sintiéndote completamente segura y en control. ¿No sería un alivio? La defensa personal para mujeres es mucho más que aprender a lanzar golpes; se trata de empoderarte, de tener la confianza de saber que...
¿Sabías que el ejercicio regular puede tener un impacto profundo en la juventud y vitalidad de una persona? Estudios recientes han demostrado que ciertos tipos de ejercicios fitness, como el entrenamiento de fuerza y las artes marciales, no solo mejoran la condición...
La defensa personal para mujeres se ha convertido en una herramienta esencial de empoderamiento y seguridad, ofreciendo no solo la capacidad de protegerse, sino también de desarrollar confianza y disciplina. En este viaje hacia la autonomía y el estilo propio, las...
En CentrosDym, más que deporte, enseñamos valores para la vida.¿Qué nos cuentan de sus centros de artes marciales en Barcelona? En un mundo donde la rapidez de los cambios y la incertidumbre parecen dominar el panorama, la búsqueda de un anclaje que brinde disciplina,...
