Estos son algunos consejos que te ayudarán a mantener tu piel hidratada durante toda la temporada.

Beber mucha agua ayuda a combatir la piel seca:

El primer paso para mantener la piel hidratada es beber suficiente agua. Debes tratar de beber al menos ocho vasos de agua al día. Si hace mucho calor o estás haciendo ejercicio, necesitarás tomar aún más.

Usar una loción hidratante:

Después de ducharte o lavarte la cara, aplica una loción hidratante inmediatamente. Elige una loción que se adapte a tu tipo de piel. Si tu piel es seca, busca una loción que tenga aceite o manteca. Si tu piel es grasa o mixta, busca una loción ligera o en gel. Aplica la loción varias veces al día, especialmente después de bañarte o nadar.

Usar un protector solar:

El sol puede empeorar la sequedad de la piel.  Asegúrate de proteger tu piel. No la expongas al sol durante largos períodos de tiempo. Busca un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de al menos 15. Aplica el protector solar con frecuencia, especialmente si estás sudando o nadando.

Exfoliar la piel:

La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel y revelar una capa más suave y hidratada. Elige un exfoliante que se adapte a tu tipo de piel. Si tu piel es sensible, busca un exfoliante suave. Si tu piel es grasa o mixta, busca un exfoliante en gel o en polvo. Exfolia tu piel una o dos veces a la semana.

Usar aceite de coco:

El aceite de coco es un humectante natural que ayuda a la piel a retener la humedad. Aplica unas gotas de aceite de coco en tu piel después de bañarte o ducharte. Déjalo actuar durante unos minutos, luego enjuágate con agua tibia.

Hacer una mascarilla de plátano:

Los plátanos son ricos en vitamina A, que ayuda a mantener la piel hidratada. También contienen potasio, que ayuda a reducir la inflamación. Pela un plátano y aplica la pulpa en tu cara. Déjalo actuar durante 15-20 minutos, luego enjuágate con agua tibia.

Usar un humidificador:

Si tu casa está muy seca, puedes usar un humidificador para mantener la piel hidratada. El vapor del humidificador ayuda a aumentar el nivel de humedad en el ambiente. Esto es especialmente útil si sueles usar aire acondicionado o calefacción.

La hidratación de la piel es especialmente importante en verano, ya que el calor y el sol pueden empeorar la sequedad. Por eso es importante seguir una rutina de cuidado para mantenerla en buen estado. La piel es un órgano muy sensible, por lo que es importante protegerla del calor, el sol y la sequedad.

Si sigues estos consejos, puedes mantener tu piel hidratada durante todo el verano. ¡Disfruta de una temporada libre de sequedad!